Mikä on upsi-heitto ja milloin sitä käytetään?

Upsi-heitto on pään yläpuolelta heitettävä erikoisheitto, jossa kiekko lähtee pystyasennossa ja kääntyy lennon aikana ylösalaisin. Nimi tulee englannin sanoista upside down, sillä kiekko liitää suurimman osan matkasta pohja ylöspäin. Suomeksi heittoa kutsutaan usein pelkäksi upsiksi. Sitä käytetään ennen kaikkea silloin, kun korkeaa estettä ei voi kiertää sivulta eikä alittaa. Upsi ei ole jokaviikkoinen perusheitto vaan tilannekohtainen työkalu, joka avaa väyliä, joilla rysty- ja kämmenheitto eivät auta.

Miten upsi-heitto tehdään?

Upsi heitetään pään yläpuolelta lähes pystysuoraan, samalla liikkeellä kuin palloa tai keihästä heitettäisiin. Kiekkoa pidetään pystyssä tai hieman kallellaan, ja se kääntyy ilmassa pohja ylöspäin. Ote ratkaisee, kumpaan suuntaan kiekko kaartuu lennon lopussa, joten upsille on kaksi vakiintunutta tekniikkaa.

Tomahawk

Tomahawk-otteessa etusormi asettuu kiekon alapuolelle ja muut sormet tarttuvat reunaan. Ote muistuttaa kirveen vartta, mistä englanninkielinen nimi tulee. Tomahawk on monelle se ensimmäinen upsi-ote, koska se tuntuu rystyheittäjästä luontevammalta.

Thumber

Thumberissa peukalo on kiekon alapuolella ja muut sormet kiekon päällä. Lentorata kaartuu lennon lopussa päinvastaiseen suuntaan kuin tomahawkissa. Otteen valinta riippuu siis siitä, kummalle puolelle haluat kiekon laskeutuvan esteen takana.

Milloin upsi-heittoa kannattaa käyttää?

Upsi-heittoa käytetään silloin, kun matkalla on korkea este, jota ei voi kiertää sivulta eikä alittaa. Tyypillinen tilanne on tiheä pensaikko tai matalalle ulottuvat oksat, joiden yli kiekko pitää nostaa jyrkästi ja pudottaa toiselle puolelle. Koska upsi lähtee lähes pystysuoraan ylös, se mahtuu paikkoihin, joihin vaakatasossa lentävä rysty- tai kämmenheitto ei yllä.

Upsia näkee myös suorilla väylillä ja pituusheittokisoissa. Onnistunut upsi lentää viivasuoraan eikä juuri vieri eteenpäin maahan osuttuaan, mikä tekee siitä ennakoitavan tarkoissa tilanteissa.

Upsi kannattaa silti pitää tilannekohtaisena ratkaisuna. Se rasittaa rannetta ja olkapäätä enemmän kuin perusheitot, ja epäonnistunut upsi voi pudota lähelle tai kääntyä väärään suuntaan. Perustekniikat kuten rystyheitto kannattaa hallita ennen upsin opettelua.

Mikä kiekko sopii upsi-heittoon?

Upsi-heittoon sopii parhaiten ylivakaa kiekko, jota on helpompi heittää voimakkaasti pystyasennossa. Ylivakaa kiekko kestää upsin voimakkaan heittoliikkeen kääntymättä hallitsemattomasti ja palautuu lennon lopussa ennakoitavasti. Kiekon ominaisuudet kannattaa tarkistaa lentonumeroista ennen valintaa, sillä korkea feidiarvo kertoo voimakkaasta loppukaarrosta. Painavampi ja kestävämpi kiekko sietää myös puihin ja maahan osumista paremmin, mikä on upsissa tavallista.

Oikea ylivakaa kiekko tekee upsi-heitosta selvästi ennakoitavamman. Vertaile sopivia vaihtoehtoja frisbeegolfkiekot-valikoimasta kiekkokingi.fi:ssä.